焦虑障碍和抑郁症都是常见的精神健康问题，通常来说，它们之间并没有绝对的严重性比较，因为它们属于不同类型的精神障碍，影响个体的方式和程度各不相同。
焦虑障碍可能表现为持续的担忧、紧张或恐慌，而抑郁症则以持续的低落情绪、兴趣减退和能量丧失为特征。在治疗上，抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物（如地西泮）、选择性5羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀）和β受体阻滞剂（如普萘洛尔）等可用于缓解焦虑症状，而抗抑郁药物如三环类抗抑郁药（如阿米替林）、单胺氧化酶抑制剂（如苯乙肼）和选择性5羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林）等则用于改善抑郁情绪。所有这些药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
面对焦虑障碍或抑郁症，重要的是寻求专业的医疗帮助，进行准确的诊断和个性化的治疗计划。每个人的情况都是独特的，因此，治疗方案需要根据个人的具体症状和需求来定制。