胸部疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起胸部刺痛或烧灼感。治疗可使用抗惊厥药如卡马西平、苯妥英钠、加巴喷丁等缓解神经痛，需遵医嘱用药。
3. 心脏疾病心绞痛或心肌梗死等心脏疾病可引起剧烈胸痛，常伴有呼吸困难、出汗等症状。治疗需使用硝酸甘油、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物缓解症状，同时尽快就医。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意避免剧烈运动，保持良好姿势，出现胸痛应及时就医检查。