脚凉可能是血液循环不畅、神经系统问题或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅：长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致血液循环不畅，使脚部温度降低。改善方法包括增加运动，如散步、跑步等，以及按摩脚部促进血液循环。
2. 神经系统问题：神经系统疾病可能影响脚部温度感知和调节，如糖尿病神经病变。治疗方法包括控制血糖水平，使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺等，并在医生指导下进行。
3. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能导致新陈代谢减慢，影响体温调节。常用药物有左甲状腺素钠、甲状腺片等，应在医生指导下使用，并注意定期检查甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与环境温度低、穿着不当等因素有关。建议保持脚部温暖，穿着适宜的鞋袜，并在出现持续脚凉时及时就医检查。