下颌下腺肿大可能是由于唾液腺结石、感染性疾病或自身免疫性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 唾液腺结石唾液腺结石是导致下颌下腺肿大的常见原因之一。结石阻塞唾液流动，引起腺体肿胀和疼痛。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗可使用柠檬酸钾、碳酸氢钠和硫酸镁等药物，以促进唾液流动和结石排出。在医生指导下，可考虑手术治疗以移除结石。
2. 感染性疾病如细菌性腮腺炎等感染性疾病也可能导致下颌下腺肿大。治疗通常包括抗生素治疗，如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等，以控制感染并减轻症状。
3. 自身免疫性疾病如干燥综合征等自身免疫性疾病也可能导致下颌下腺肿大。治疗可能需要使用免疫抑制剂，如环磷酰胺、甲氨蝶呤和硫唑嘌呤等药物，以减轻免疫反应和改善症状。应在医生指导下使用这些药物。
除以上原因外，还可能与系统性疾病等因素有关，建议保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，并及时就医检查和治疗。