孕妇在怀孕中期一般可以适量吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素C和果糖，可以为孕妇提供营养，但需要注意菠萝中的酶可能引起过敏反应，因此应适量食用。
菠萝中的菠萝蛋白酶和果酸可能会刺激胃肠道，引起不适，尤其是对过敏体质的孕妇来说，食用过量可能会引起过敏反应。在医生指导下，孕妇可以选择一些温和的水果，如苹果、香蕉和橙子等，这些水果相对安全，可以满足营养需求。对于菠萝，孕妇应适量食用，并注意观察身体反应。
建议孕妇在食用菠萝时，先少量尝试，观察是否有不适反应，如无过敏症状，可以适量食用。同时，保持饮食均衡，多样化摄入各类水果和蔬菜，以确保营养全面。