一般而言，系带断裂可能是由于外力损伤、局部炎症或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 外力损伤：日常生活中，由于不慎跌倒或剧烈运动时的撞击，可能导致系带受到过度拉伸或撕裂，从而发生断裂。治疗时，可采用冷敷减轻局部肿胀，必要时进行外科手术修复。
2. 局部炎症：长期摩擦或局部卫生不佳可能引起系带炎症，炎症反应可能导致组织脆弱，容易发生断裂。治疗炎症可使用抗生素类药物，如头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等，应在医生指导下使用。
3. 感染：细菌或真菌感染可能引起系带部位的红肿、疼痛，严重时可能导致组织坏死和断裂。治疗感染可使用抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑和特比萘芬等，同时注意局部清洁和干燥。
除以上原因外，还可能与个人体质、遗传因素等有关。日常生活中，应注意避免剧烈运动和外力撞击，保持局部清洁卫生，一旦出现系带断裂，应及时就医，以免延误治疗。