耳蝉鸣可能是由耳垢积累、耳部感染或听力下降等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累耳道内耳垢过多可能导致耳蝉鸣，这种情况可以通过清洁耳道来缓解。常用的耳道清洁药物包括碳酸氢钠滴耳液、硼酸酒精滴耳液和水杨酸滴耳液等，应在医生指导下使用。
2. 耳部感染耳部感染如外耳道炎或中耳炎等也可能导致耳蝉鸣，治疗方法包括局部抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液和庆大霉素滴耳液等，同时可能需要口服抗生素，如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等，需遵医嘱用药。
3. 听力下降随着年龄增长，听力下降可能导致耳蝉鸣，这种情况可能需要佩戴助听器来改善。药物治疗效果有限，但可以尝试使用营养神经药物，如维生素B1、维生素B12和甲钴胺等，以减缓听力下降。
除以上原因外，还可能与耳内血管病变等因素有关，建议日常生活中注意耳部卫生，避免噪音刺激，并定期进行听力检查。