黄体破裂可能是由于外力撞击、剧烈运动或生理性因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 外力撞击黄体破裂可能由于腹部受到外力撞击，导致黄体内压力突然增加，从而引发破裂。治疗方法包括止血、抗感染等，常用药物有止血敏、氨甲环酸和维生素K1等，应在医生指导下用药。
2. 剧烈运动剧烈运动可能导致黄体受到挤压或扭曲，引发破裂。治疗方法主要是休息、避免剧烈运动，必要时使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等，需遵医嘱用药。
3. 生理性因素部分女性在月经周期中，黄体自然退化过程中可能发生破裂。这种情况下，一般无需特殊治疗，可自行恢复。如出现腹痛、出血等症状，应及时就医。
除以上原因外，还可能与内分泌失调等因素有关。日常生活中，女性应避免剧烈运动，注意腹部保护，如出现腹痛、出血等症状，应及时就医。