经血暗红色可能是由血液氧化、子宫内膜脱落不完全或轻微炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液氧化血液中的铁元素在接触空气后会发生氧化，导致血液颜色变暗。这种情况通常无需特别治疗，保持良好的生活习惯即可。
2. 子宫内膜脱落不完全子宫内膜脱落不完全可能导致经血颜色变暗，这种情况可以通过服用活血化瘀药物如益母草颗粒、当归养血糖浆、桂枝茯苓丸等来改善，但需在医生指导下使用。
3. 轻微炎症轻微的妇科炎症也可能导致经血颜色变暗，如宫颈炎、子宫内膜炎等。这种情况需要使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等进行治疗，同时配合抗炎药物如布洛芬、罗红霉素等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、凝血功能异常等因素有关。建议经期注意保暖，避免过度劳累，如症状持续，应及时就医检查。