鼻头大的改善方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。鼻头大可能是遗传因素、鼻部组织增生或炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度摩擦鼻部，减少鼻部皮肤的刺激。同时，保持饮食均衡，避免过多摄入辛辣、油腻食物，以减少鼻部油脂分泌。
2. 物理治疗：可以尝试鼻部按摩，通过轻柔按摩鼻部，促进血液循环，有助于改善鼻部组织增生。此外，冷热敷交替使用也有助于缓解鼻部肿胀。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用糖皮质激素类药物如氢化可的松、地塞米松和强的松等，以减轻鼻部炎症和肿胀。对于鼻部组织增生，可以考虑使用α受体拮抗剂如特拉唑嗪和多沙唑嗪等，以抑制鼻部组织增生。
鼻头大的改善需要综合考虑多种因素，建议在专业医生指导下进行。日常注意鼻部护理，避免过度刺激，有助于改善鼻头大的症状。