脚无缘无故的痛可能是由于肌肉疲劳、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳：长时间站立或走路可能导致脚部肌肉疲劳，表现为疼痛和不适。这种情况下，休息和轻度按摩通常可以缓解症状。药物治疗方面，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛，应在医生指导下用药。
2. 关节炎：关节炎是导致脚痛的常见原因之一，可能由多种因素引起，如退行性关节病或痛风。治疗关节炎可能需要使用抗风湿药物，如硫酸氢氯喹、甲氨蝶呤等，同时配合物理治疗和适当的运动。
3. 神经压迫：坐骨神经痛或其他神经压迫症状也可能导致脚部疼痛。这种情况下，可能需要使用神经调节药物，如加巴喷丁、普瑞巴林或卡马西平等，以减轻神经痛，同样应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与血液循环不良等因素有关。日常生活中，应注意脚部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行脚部运动以促进血液循环。若疼痛持续或加剧，应及时就医检查。