失眠吃什么药效果好

失眠通常有多种药物可供选择，包括镇静剂、抗焦虑药和抗抑郁药等。

1. 镇静剂：这类药物可以帮助患者快速入睡，减少夜间醒来的次数。

2. 抗焦虑药：对于因焦虑引起的失眠，抗焦虑药物可以有效缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

3. 抗抑郁药：部分抗抑郁药物具有改善睡眠的效果，尤其适用于抑郁症患者伴随的失眠症状。

针对失眠问题，日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累和精神压力。若失眠症状持续，建议及时就医，由专业医生根据具体情况开具合适的治疗方案。