大众养生网

隔夜的奶茶还能第二天还能喝吗?

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

隔夜的奶茶一般不建议第二天继续饮用。因为奶茶中含有蛋白质和糖分,长时间放置后容易滋生细菌,导致变质。同时,茶多酚等抗氧化成分也会逐渐氧化,降低营养价值。

常见的饮品如可乐、果汁等,隔夜后口感和营养价值也会有所下降;而一些含有益生菌的酸奶饮品,隔夜后益生菌活性会降低,影响健康。此外,一些含有咖啡因的奶茶,如红茶奶茶、绿茶奶茶等,隔夜后咖啡因含量会有所减少,提神效果减弱。

隔夜奶茶容易变质,建议当天饮用完毕。如果实在喝不完,可以放入冰箱冷藏保存,但也不要超过24小时。为了健康,还是尽量饮用新鲜制作的奶茶。

推荐文章

推荐问答