女性心率54次/分钟通常不算正常，因为正常静息心率一般在60至100次/分钟之间。心率低于60次/分钟通常被认为是心动过缓。
心率的变化可能受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、体力活动水平等。在某些情况下，心率低于正常值可能是由于身体对运动训练的适应，或者是某些药物的副作用，如β受体阻滞剂（美托洛尔）、钙通道阻滞剂（地尔硫卓、维拉帕米）和某些抗抑郁药（如舍曲林）。这些药物可能会降低心率，但应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
对于心率异常的情况，建议咨询医生进行详细检查和评估，以确定心率变化的原因，并采取适当的治疗措施。