血脂指标的正常范围通常因人而异，但一般而言，总胆固醇应低于5.2毫摩尔/升，甘油三酯应低于1.7毫摩尔/升，高密度脂蛋白胆固醇应高于1.0毫摩尔/升，而低密度脂蛋白胆固醇应低于3.4毫摩尔/升。这些数值是评估心血管健康风险的重要指标，不同人群可能因年龄、性别、遗传等因素而有所差异。
血脂异常是心血管疾病的危险因素之一，因此，了解个人的血脂水平对于预防和控制心血管疾病至关重要。总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平过高会增加动脉粥样硬化的风险，而甘油三酯过高则可能与胰腺炎有关。高密度脂蛋白胆固醇则被认为是“好”胆固醇，因为它有助于清除血液中的胆固醇，降低心血管疾病的风险。
对于血脂异常，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重和戒烟。如果血脂水平异常，应在医生指导下进行调整，不可自行盲目用药。定期检查血脂水平，根据医生的建议采取相应的治疗措施，是维护心血管健康的重要步骤。