额头上的青春痘消除的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。青春痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或细菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，包括规律作息、饮食清淡和适量运动，有助于减少油脂分泌，缓解青春痘症状。
2.物理治疗：可以尝试使用蓝光或红光照射治疗，这些方法可以减少炎症和抑制痤疮丙酸杆菌的生长，有助于青春痘的快速消除。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用维A酸类药物如异维A酸、阿达帕林等，抗生素类药物如四环素、克林霉素等，以及过氧化苯甲酰等外用药物，这些药物可以帮助控制炎症和减少皮脂分泌。
日常应保持额头清洁，避免用手挤压青春痘，以免加重炎症。如症状严重或持续不改善，应及时就医，寻求专业治疗。