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螃蟹和山楂能同时吃吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

螃蟹和山楂通常不建议同时食用。这是因为螃蟹性寒,而山楂性温,两者性质相反,同时食用可能会引起消化不良。此外,螃蟹中含有丰富的蛋白质,而山楂含有较多的有机酸,两者相遇可能会影响蛋白质的消化吸收,甚至产生不适。

在实际生活中,如果确实需要同时食用螃蟹和山楂,建议在医生指导下合理搭配,避免过量。例如,可以选择适量食用螃蟹,同时搭配一些温和的食物,如生姜、红枣等,以减轻螃蟹的寒性。同时,山楂的摄入量也应适量,避免过量摄入。在食用过程中,如果出现不适症状,如腹痛、腹泻等,应及时就医。

针对螃蟹和山楂的食用,建议在医生指导下合理搭配,避免过量。同时,注意观察身体反应,如有不适,应及时就医。

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