通常，咳嗽时可以适量食用红枣和枸杞。红枣和枸杞具有滋阴润肺、增强免疫力的作用，对于缓解咳嗽有一定的辅助效果。但需要注意的是，红枣和枸杞性温，对于风热咳嗽、痰热咳嗽等热性咳嗽患者，过量食用可能会加重病情。
在咳嗽期间，除了红枣和枸杞，还可以适量食用一些具有止咳化痰作用的食物，如梨、百合、银耳等。同时，可以遵医嘱使用一些止咳化痰的药物，如枇杷叶膏、川贝枇杷糖浆、复方甘草片等。这些药物具有较好的止咳化痰效果，但需在医生指导下合理使用，避免与其他药物产生相互作用。
咳嗽期间，建议多饮水，保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物，以减轻咳嗽症状。如咳嗽持续加重或伴有发热、咳痰等症状，应及时就医，以免延误病情。