小孩一般不建议吃黄精。黄精具有滋补强壮、抗疲劳等作用，但小孩脏腑娇嫩，生理功能尚未完全发育，服用黄精可能影响正常生长发育。临床上常用于治疗气血两虚、病后体虚等病症，小孩一般不需要服用。
黄精与党参、黄芪、当归等药物配伍，可增强补气养血、滋阴润燥的功效。但小孩脏腑娇嫩，生理功能尚未完全发育，服用黄精可能影响正常生长发育。应在医生指导下，根据小孩具体病情，选用适合的补益药物，如玉屏风散、六味地黄丸等，避免盲目进补。
小孩脏腑娇嫩，生理功能尚未完全发育，盲目进补可能适得其反。应在医生指导下，根据小孩具体病情，选用适合的补益药物。