耳鸣是一种常见的耳部症状，可能由多种原因引起，包括听力下降、耳部感染、耳垢积累等。面对左侧耳朵耳鸣，一般可以采取以下方法进行处理：
1.生活调理：调整生活习惯，减少噪音暴露，避免长时间使用耳机。保持良好的睡眠和饮食习惯，减少咖啡因和酒精的摄入，这些因素都可能加重耳鸣症状。
2.物理治疗：可以尝试一些物理治疗方法，如使用白噪音机或听轻音乐来掩盖耳鸣声音，帮助减轻不适感。此外，放松训练和压力管理也有助于缓解耳鸣。
3.药物治疗：在医生指导下，可能需要使用一些药物来缓解耳鸣症状。例如，血管扩张剂如地尔硫卓、抗焦虑药物如阿普唑仑、抗抑郁药物如氟西汀等，这些药物可以帮助改善耳部血流或调节神经反应，从而减轻耳鸣。
对于左侧耳朵耳鸣，建议在日常生活中注意耳部卫生，避免耳部受伤，并及时就医以确定耳鸣的具体原因，以便得到针对性的治疗。