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长期驼背有什么危害

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

长期驼背可能会对身体健康造成一定的影响。通常有颈椎问题、腰椎负担加重和呼吸功能受限等危害。

1.颈椎问题

长期驼背会导致颈椎前屈,增加颈椎的负担,可能引发颈椎病。

2.腰椎负担加重

驼背姿势会使腰椎过度前凸,增加腰椎的压力,可能导致腰椎间盘突出症。

3.呼吸功能受限

驼背姿势会使胸腔空间变小,影响肺部的正常扩张,进而影响呼吸功能。

对于长期驼背的人群,建议平时注意纠正坐姿和站姿,避免长时间低头弯腰。如果出现颈椎或腰椎疼痛等症状,应及时就医检查,以免延误病情。

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