髌骨骨折的恢复时间通常因人而异，一般需要数周到数月不等。恢复速度取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个体的愈合能力。轻微的髌骨骨折可能在几周内就能恢复，而严重的骨折可能需要几个月的时间，甚至可能需要手术治疗。
在髌骨骨折的治疗过程中，轻度骨折可能通过保守治疗，如使用石膏固定或支具保护来促进愈合。对于严重骨折，可能需要进行手术内固定，以确保骨折端的正确对位和稳定。术后需要进行物理治疗，以恢复关节的活动度和肌肉力量。此外，患者的年龄、健康状况和遵医行为也会影响恢复进程。
针对髌骨骨折，日常建议包括遵循医生的指导进行康复训练，避免过早负重或剧烈运动。在用药方面，应在医生指导下使用止痛药和消炎药，不可自行盲目用药。定期复查和及时就医对于评估恢复进度和调整治疗方案至关重要。