主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先可以通过调整饮食习惯来增强身体抵抗力，例如增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证充足的维生素和矿物质，同时减少油腻和辛辣食物，以减轻身体的负担。
2.物理治疗：适当的运动也是提高身体免疫力的有效方式，如每天进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于促进血液循环，增强机体的抗病能力。
3.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些增强免疫力的药物，如人参、黄芪和灵芝等中药提取物，它们含有多种活性成分，可以帮助调节免疫系统。此外，维生素C和维生素E也是常用的增强免疫力的药物，它们具有抗氧化作用，有助于维护细胞健康。
日常建议保持良好的生活习惯，适量运动，均衡饮食，必要时在医生指导下合理使用药物。如果免疫力低下的症状持续不改善，应及时就医。