脉率和心率通常指的是同一个概念，即心脏每分钟跳动的次数。但在某些情况下，它们可以有所区别。
1.测量位置不同：脉率通常是通过触摸脉搏来测量的，如手腕处的桡动脉，而心率则是直接测量心脏的跳动次数。
2.测量方法不同：脉率可以通过手动计数或使用脉搏测量设备来获得，心率则可能需要心电图等更精确的医疗设备来测量。
3.影响因素不同：脉率可能受到血管状态和血液循环的影响，而心率则更直接反映心脏的电生理活动。
在日常生活中，保持规律的生活习惯和适量的运动有助于维持正常的心率。如果发现心率异常，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。