拔牙后一般可以洗澡、洗头，但具体时间需根据个人情况而定。通常情况下，拔牙后24小时内不建议洗澡、洗头，以免刺激伤口导致出血或感染。拔牙后24小时至48小时内，可以进行简单的洗澡、洗头，但要避免水温过高，以免加重伤口疼痛。拔牙后48小时至72小时内，可以正常洗澡、洗头，但仍需注意保护伤口，避免用力搓洗。拔牙后72小时后，伤口基本愈合，可以恢复正常洗澡、洗头。
拔牙后洗澡、洗头时，要注意以下几点：1. 避免水温过高，以免加重伤口疼痛；2. 避免用力搓洗伤口，以免导致伤口出血；3. 洗完后要及时吹干头发，避免头发上的水分长时间接触伤口。如果拔牙后伤口出现红肿、疼痛等异常情况，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。