得了带状疱疹一般可以适量吃鱼。鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力和促进皮肤修复。常见的鱼类如鲈鱼、三文鱼和鳕鱼等，通常不会对带状疱疹患者产生不良影响。不过，患者在选择鱼类时应避免食用过于油腻或辛辣的烹饪方式，以免刺激皮肤加重病情。同时，患者在使用抗病毒药物如阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦等治疗带状疱疹时，应在医生指导下合理用药，遵医嘱用药，以免出现药物不良反应。
得了带状疱疹后，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重皮肤症状。同时，患者应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，以免导致继发感染。如出现高热、剧烈疼痛等严重症状，应及时就医，以免延误病情。