通常，海拔2500米以上的地区就可能出现高原反应。高原反应是由于人体到达高海拔地区后，氧气含量降低，身体需要适应这种低氧环境而产生的一种生理反应。
高原反应的症状轻重不一，常见的有头痛、失眠、呼吸急促和心跳加速等。随着海拔的升高，症状可能会加重，甚至出现高原脑水肿和高原肺水肿等严重情况。此外，个体差异也会影响高原反应的程度，有的人可能在较低海拔就出现不适，而有的人即使在更高海拔也能较好地适应。
对于高原反应，日常生活中应保持良好的生活习惯，适量运动以增强身体素质。如果计划前往高海拔地区，建议提前做好身体检查，并在医生指导下采取预防措施。一旦发生高原反应，应及时就医，并严格遵循医嘱用药，不可自行盲目用药。