苏叶一般具有解表散寒、和胃止呕、理气宽中、缓解头痛和预防感冒等功效和作用。
1.解表散寒：苏叶性温，能够发散风寒，适用于外感风寒引起的发热、头痛、无汗等症状。
2.和胃止呕：苏叶具有和胃止呕的作用，对于胃寒呕吐、恶心等症状有一定的缓解作用。
3.理气宽中：苏叶能够理气宽中，对于气滞引起的胸闷、腹胀等症状有一定的改善作用。
4.缓解头痛：苏叶具有发散风寒的作用，对于风寒引起的头痛有一定的缓解作用。
5.预防感冒：苏叶能够发散风寒，对于预防感冒有一定的作用，可以用于感冒初期的风寒症状。
苏叶虽然具有一定的功效和作用，但并不适合所有人群，如阴虚火旺、热病初愈等人群应慎用。在使用苏叶时，建议在中医师的指导下进行，以免出现不适。