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三七花泡水喝有什么功效和作用

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

三七花泡水喝一般具有清热解毒、平肝降压、镇静安神、增强免疫和美容养颜等功效和作用。

1.清热解毒:三七花泡水可以清除体内的热毒,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2.平肝降压:三七花具有平肝熄风的作用,对于高血压患者来说,适量饮用三七花泡水有助于降低血压,保持血压稳定。

3.镇静安神:三七花中含有的活性成分能够镇静中枢神经,对于失眠、焦虑等情绪问题有一定的改善效果。

4.增强免疫:三七花中的多糖和皂苷等成分可以增强机体的免疫功能,提高抵抗力,减少疾病的发生。

5.美容养颜:三七花含有丰富的抗氧化成分,可以清除体内的自由基,延缓皮肤衰老,保持肌肤的年轻状态。

综上所述,适量饮用三七花泡水对身体健康有一定的益处。建议在饮用前咨询专业人士,根据自身体质和健康状况适量饮用,以达到最佳的保健效果。

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