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山楂枸杞茶有什么功效

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

山楂枸杞茶一般具有消食化积、养肝明目、增强免疫、调节血压和促进血液循环等功效和作用。

1.消食化积:山楂含有有机酸,可以促进消化酶分泌,帮助食物消化,尤其对油腻食物的消化效果显著。

2.养肝明目:枸杞子含有丰富的维生素A和胡萝卜素,对眼睛健康有益,有助于缓解眼睛疲劳和干涩。

3.增强免疫:山楂和枸杞都含有多种微量元素和维生素,能够增强机体的免疫力,提高抵抗力。

4.调节血压:山楂中的某些成分可以帮助调节血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.促进血液循环:山楂和枸杞均有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,改善血液粘稠度。

山楂枸杞茶适合日常饮用,尤其适合消化不良、视疲劳和免疫力低下的人群。但需要注意的是,胃酸过多或胃溃疡患者应适量饮用,以免刺激胃黏膜。同时,孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。

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