决明子茶一般具有润肠通便、清肝明目、降血压、降血脂和抗氧化等功效和作用。
1.润肠通便：决明子含有的纤维素成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
2.清肝明目：决明子中的有效成分能够清肝火，对于缓解眼睛疲劳和干涩有一定的帮助。
3.降血压：决明子含有的化合物能够帮助调节血压，适合高血压人群饮用。
4.降血脂：决明子中的某些成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
5.抗氧化：决明子富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。
在饮用决明子茶时，建议适量饮用，不宜过量，以免引起不适。同时，孕妇和体质虚寒的人群应谨慎饮用。