韭菜通常不被认为是回奶的食物。回奶，即减少乳汁分泌，通常与荷尔蒙水平变化有关，而韭菜作为一种蔬菜，并不直接影响荷尔蒙水平。然而，民间有说法认为韭菜具有回奶的效果，这可能与韭菜的辛辣特性有关，辛辣食物可能影响某些人的乳汁分泌。
在医学上，回奶通常需要通过荷尔蒙类药物来实现，如维生素B6片、卡麦角林和多巴胺受体激动剂等。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和效果。此外，减少哺乳次数和避免刺激乳腺也有助于减少乳汁分泌。
对于想要回奶的妈妈们，建议咨询专业医生，根据个人情况选择合适的方法。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于身体健康和乳汁的正常分泌。