一般来说，鸡蛋和牛奶可以一起吃。这两种食物都是常见的蛋白质来源，同时食用可以提供丰富的营养。然而，需要注意的是，某些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，或者对鸡蛋中的蛋白质过敏，这种情况下，同时食用可能会引起不适。
在日常生活中，鸡蛋和牛奶的搭配很常见，例如早餐中的煎蛋配牛奶，或者牛奶煮鸡蛋。对于大多数人来说，这种搭配是安全的，并且能够提供身体所需的氨基酸和其他营养素。例如，鸡蛋含有高质量的蛋白质，而牛奶则提供了钙质和维生素D。在医生指导下，人们可以根据个人健康状况和营养需求，合理搭配这两种食物。
对于鸡蛋和牛奶的食用，建议根据个人体质和健康状况适量摄入。如果存在乳糖不耐受或鸡蛋过敏的情况，应避免同时食用，或者咨询医生的建议，寻找合适的替代品。