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上火可以喝咖啡吗?

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常来说,上火时不建议喝咖啡。咖啡中含有咖啡因,可能会加重上火症状,如口干舌燥、喉咙痛等。上火时,身体需要更多的水分和清凉的食物来缓解不适,而咖啡具有利尿作用,可能会加剧身体脱水。

在上火期间,应避免摄入咖啡因含量高的饮品,如咖啡、浓茶等。如果需要提神醒脑,可以考虑使用一些清凉解热的药物,如金银花颗粒、板蓝根颗粒和夏桑菊颗粒等,这些药物具有清热解毒的作用,可以在医生指导下使用或遵医嘱用药。

上火时,应多喝水,保持充足的睡眠,同时注意饮食清淡,避免辛辣、油腻食物,以帮助身体恢复。

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