肝火旺喝什么茶？

肝火旺时，人们通常会选择一些具有清热解毒、平肝熄风功效的茶饮来调理。一般有菊花茶、绿茶和薄荷茶等。

1.菊花茶：菊花性寒，具有清热去火、平肝明目的作用，适合肝火旺盛时饮用。

2.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎作用，有助于缓解肝火旺盛引起的不适。

3.薄荷茶：薄荷性凉，具有疏风散热、清头目的功效，适合肝火上炎时饮用。

对于肝火旺盛的人群，日常应保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪激动。同时，建议定期体检，如出现头痛、口苦、目赤等症状，应及时就医，以便得到专业的治疗和调理。