保持性生活卫生的方法主要有个人卫生清洁、使用安全措施以及定期进行性健康检查等，一般需根据具体情况进行选择。性生活卫生不良可能会导致生殖系统感染等问题，通常需要针对具体原因进行处理。
1.个人卫生清洁
性生活前后的个人卫生非常重要，应确保双方在性行为前后进行彻底的清洗，特别是生殖器官的清洁。此外，保持内衣裤的清洁和干燥，避免使用他人的毛巾和洗浴用品，以减少交叉感染的风险。
2.使用安全措施
在性生活中使用安全套是一种有效的物理防护措施，它不仅可以预防性传播疾病，还能减少意外怀孕的风险。同时，避免在月经期间进行性行为，因为此时女性生殖道较为脆弱，更易受到感染。
3.定期性健康检查
定期进行性健康检查是预防和早期发现性传播疾病的重要手段。通过检查可以及时发现并治疗性病，避免病情恶化。对于有多个性伴侣或性生活较为复杂的人群，更应重视定期检查。
日常生活中，应注重个人卫生习惯的培养，正确使用安全措施，并定期进行性健康检查，以维护良好的性生活卫生。如出现异常症状，应及时就医。