神经过敏通常表现为焦虑、紧张和过度敏感等心理症状。这类症状可能由多种因素引起，包括压力、环境变化或个人心理状态等。
1.焦虑
神经过敏的人可能会经常感到不安和担忧，对日常生活中的小事过度反应。
2.紧张
他们可能会有持续的紧张感，难以放松，甚至在没有明显原因的情况下也会感到紧张。
3.过度敏感
神经过敏者对声音、光线或触觉等刺激可能异常敏感，容易因此感到不适。
对于神经过敏，日常生活中建议保持规律的作息，进行适量的运动，以及学习放松技巧如深呼吸和冥想来缓解症状。如果症状严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业的心理咨询或治疗。