舒张压和收缩压是血压的两个组成部分，通常用毫米汞柱（mmHg）来表示。收缩压指的是心脏收缩时，血液对动脉壁产生的最大压力；而舒张压则是心脏舒张时，动脉内的压力。血压的正常范围是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。
舒张压和收缩压的数值可以反映心血管系统的健康状态。高血压是指收缩压持续高于140mmHg或舒张压持续高于90mmHg，这会增加心脏病和中风的风险。低血压则可能导致头晕、乏力等症状，通常收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg被认为是低血压。血压的异常可能是由多种因素引起的，包括遗传、生活方式、饮食习惯和慢性疾病等。
对于血压问题，日常建议包括保持健康的饮食、适量运动、减少盐分摄入和控制体重。如果出现血压异常，应及时就医，并在医生指导下进行管理和治疗，不可自行盲目用药。