杜仲叶一般具有增强免疫、调节血压、缓解疲劳、促进睡眠以及抗氧化等功效和作用。
1. 增强免疫：杜仲叶中含有的多种活性成分，能够帮助增强人体免疫力，提高抵抗力。
2. 调节血压：杜仲叶对于高血压患者具有一定的辅助调节作用，有助于维持血压稳定。
3. 缓解疲劳：长期工作压力大的人群，适量饮用杜仲叶茶可以缓解身体疲劳，恢复体力。
4. 促进睡眠：杜仲叶中含有的某些成分能够安神助眠，对于改善睡眠质量有一定的帮助。
5. 抗氧化：杜仲叶中的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。
杜仲叶在日常生活中可以作为一种辅助的健康饮品。建议适量饮用，但需注意个体差异，不同体质的人可能对杜仲叶的反应不同，如有不适，应及时停止饮用并咨询专业人士。