耳石性眩晕的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。耳石性眩晕的症状可能是耳石脱落引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神压力，有助于减轻耳石性眩晕的症状。同时，减少头部快速转动的动作，如快速起身或转头，可以减少耳石脱落的机会。
2. 物理治疗：通过特定的头部位置变化，如艾普利操作和塞梅蒂操作，可以帮助耳石回到原位，缓解眩晕症状。这些操作应在专业医生的指导下进行。
3. 药物治疗：在眩晕症状较为严重时，医生可能会开具一些药物来缓解症状，例如贝他斯汀和地芬尼多等。这些药物可以帮助减轻眩晕和恶心的症状，但应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用。
在日常中，如果出现耳石性眩晕的症状，建议及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和调理。