跟腱炎的临床表现通常有疼痛、肿胀和活动受限等。患者可能会在跟腱区域感到不适，尤其是在进行跑跳等活动时。
1. 疼痛：跟腱炎患者最常见的症状是跟腱区域的疼痛，这种疼痛在活动时加剧，休息时减轻。
2. 肿胀：跟腱炎可能导致局部肿胀，尤其是在急性期，肿胀可能较为明显。
3. 活动受限：由于疼痛和肿胀，患者可能会发现活动受限，特别是在进行需要跟腱参与的运动时。
对于跟腱炎，日常建议包括避免高强度运动，穿着合适的鞋子以减少对跟腱的压力，并进行适当的拉伸和强化训练以增强跟腱的稳定性。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。