通常，高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是由于遗传因素、不良生活习惯或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素：部分人由于家族遗传，天生高密度脂蛋白胆固醇水平较低。对于这种情况，可能需要通过调整饮食和增加运动来提高其水平。
2. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒过量、缺乏运动等不良生活习惯可能导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。改变这些习惯，增加有氧运动，有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
3. 某些疾病：如甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病可能导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。针对这些疾病，可能需要使用甲状腺片、利尿剂等药物进行治疗，并在医生指导下调整治疗方案。
除以上原因外，还可能与饮食结构不合理等因素有关。建议保持均衡饮食，增加富含不饱和脂肪酸的食物摄入，并定期进行体格检查，以便及时发现并处理健康问题。