通常，阴茎的大小在成年后基本固定，但可以通过一些方法来改善外观或功能。
阴茎的大小受遗传、激素水平、生长发育等多种因素影响。虽然无法通过药物或手术来直接增大阴茎，但可以通过锻炼、减肥、改善生活习惯等方式来间接改善。例如，减少腹部脂肪可以使得阴茎根部露出更多，从而在视觉上显得更大；进行盆底肌肉锻炼可以增强勃起功能，提高性生活质量。此外，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食和适量运动，也有助于维护性功能。
针对阴茎大小的担忧，建议保持积极的心态，避免过度焦虑。如果确实存在性功能障碍等问题，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗，不可盲目自行用药。