治疗肩周炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是肩关节周围软组织炎症、关节囊粘连等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
患者应避免过度使用肩关节，减少肩关节的负担。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。同时，可以通过热敷来缓解肩部疼痛和肌肉紧张。
2. 物理治疗
物理治疗包括电疗、超声波治疗等，可以帮助缓解疼痛和改善肩关节的活动度。此外，适当的肩关节功能锻炼也有助于恢复肩关节的正常活动。
3. 药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
日常建议保持肩关节适度活动，避免长时间固定姿势。若症状持续不缓解，应及时就医。