焦虑症的治愈时间通常因人而异，可能需要数周到数月不等。这取决于个体的病情严重程度、治疗方式以及个人对治疗的响应等多种因素。一般来说，轻度的焦虑症可能在几周内通过心理治疗和生活方式调整得到缓解，而中度或重度的焦虑症可能需要更长时间的治疗，包括心理治疗、行为疗法以及可能的药物治疗。此外，患者的配合程度、治疗的连续性和一致性也是影响治愈时间的重要因素。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应注重自我调节，如进行放松训练、保持规律的作息时间、进行适量的体育活动等，这些都有助于缓解焦虑症状。同时，建议患者及时就医，遵循医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。在医生的指导下，结合个体情况制定合适的治疗方案，有助于更有效地控制和缓解焦虑症状。