百合通常具有润肺止咳、清心安神的功效，可能用于治疗咳嗽、失眠等症状。然而，在使用百合时也需要注意其禁忌和可能产生的副作用。
一、 禁忌人群：孕妇和体质虚寒的人群应避免使用百合，因为百合性寒，可能会加重这些人群的不适症状。
二、 副作用：部分人使用百合后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，这是由于个体差异造成的。长期或过量使用百合可能导致脾胃虚寒，影响消化功能，因此应按照适宜剂量使用。
对于咳嗽和失眠等常见症状，日常可以通过调整作息、保持良好心态来缓解。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱合理使用百合等药材。同时，注意个人体质差异，避免不适宜的使用，以免造成不必要的健康风险。