通常，左下腹痛可能是由于消化不良、肠道痉挛或结肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食不当或进食过快可能导致消化不良，引起左下腹不适。治疗时可采用多酶片、健胃消食片和乳果糖等药物，帮助改善消化功能。
2. 肠道痉挛：肠道平滑肌痉挛可引起左下腹痛，可能与精神紧张、饮食刺激等因素有关。治疗时可使用山莨菪碱、布洛芬和曲马多等药物缓解痉挛。
3. 结肠炎：感染、免疫异常等因素可引起结肠炎，表现为左下腹痛、腹泻等症状。治疗时可使用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪和环丙沙星等药物，控制炎症反应。
除以上原因外，还可能与泌尿系统疾病等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免精神紧张，如症状持续不缓解，应及时就医检查。