通常，吃腰子并不能直接增强性功能。性功能与多种因素相关，包括身体健康、心理状态、荷尔蒙水平等。腰子中虽然含有一定量的锌、硒等微量元素，这些元素对男性生殖健康有一定作用，但单纯通过食用腰子来增强性功能效果有限。
在日常饮食中，均衡营养对性功能有一定的帮助。例如，富含锌的食物如牡蛎、南瓜子和红肉，可以帮助提高精子质量；含有硒的食物如巴西坚果、鱼类和全谷物，有助于维持正常的生殖功能。此外，维生素E和Omega-3脂肪酸等营养素也对性健康有益。然而，这些营养素的补充应在医生指导下进行，以避免过量摄入可能带来的健康风险。
对于性功能的提升，建议采取健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和保持良好的心理状态。必要时，可以咨询专业医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。