大众养生网

血压高的人能泡脚吗

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高血压患者通常可以泡脚,但需注意水温和时间。泡脚能够帮助放松肌肉,促进血液循环,对高血压患者有一定的益处。然而,泡脚时水温不宜过高,以免引起血压波动,一般建议控制在40-45摄氏度为宜。同时,泡脚时间也不宜过长,以15-20分钟为佳,以免加重心脏负担。

在泡脚时,高血压患者可以适量使用一些具有降压效果的草本植物,如丹参、罗布麻和钩藤等,这些草本植物能够帮助扩张血管,降低血压。但需要注意的是,这些草本植物的使用应在医生指导下进行,以免与其他降压药物产生相互作用,影响治疗效果。

对于高血压患者来说,泡脚是一种简单有效的放松方式,但应控制好水温和时间,以免对血压造成不利影响。同时,在使用草本植物泡脚时,应在医生指导下进行,以确保安全有效。

推荐文章

推荐问答