骶髂关节炎的疼痛一般位于骶骨和髂骨之间的关节区域。这种疼痛可能表现为一侧或双侧的下背部及臀部不适，有时会放射至大腿后侧。
骶髂关节炎的疼痛程度和范围因人而异，轻者可能仅感轻微不适，重者则可能有剧烈疼痛，影响日常活动。常见症状包括局部压痛、活动受限和行走困难。疼痛可能因长时间站立、走路或提重物而加剧，休息和使用非甾体抗炎药物后可有所缓解。此外，疼痛也可能与姿势不当或过度使用有关。
对于骶髂关节炎患者，日常生活中应注重保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适度进行低强度的锻炼以增强关节稳定性。若疼痛加剧或持续不减，应及时就医，并在医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药。